Pelatihan Sepak Bola dan Orang Tua yang Marah

Sekitar sepuluh tahun yang lalu, ketika anak sulung saya baru saja menginjak usia enam tahun, saya memutuskan untuk menggunakan sepatu bola yang agak mahal yang saya belikan untuk kickabouts di kebun belakang dan membawanya ke sesi latihan Sabtu pagi yang Saya telah mendengar tentang dari beberapa Ayah lain dengan anak laki-laki dari usia yang sama.

Saya berjalan sangat terkesan. Dengan satu pengecualian signifikan, orang tua dan pembantu di sesi itu tampaknya benar-benar didedikasikan untuk satu hal – kenikmatan permainan. Saya dikeluarkan dengan kode etik yang menjelaskan keinginan untuk memasang cinta sepak bola ke dalam hati anak-anak muda yang berpengaruh dan bahwa kemenangan bukanlah 'menjadi semua dan mengakhiri semua' penyediaan sepak bola terorganisir untuk anak berusia enam tahun.

Tidak lama kemudian, saya didorong untuk membantu dan akhirnya mendapat hak istimewa untuk menjalankan tim di bawah 7 yang terdiri dari anak laki-laki dan perempuan yang ingin merasakan permainan di level tim. Kami bekerja pada prinsip mencoba untuk menyediakan sepak bola yang terorganisir untuk anak-anak sebanyak mungkin dan membual skuad lebih dari 35 pemain dengan berbagai kemampuan yang semuanya mendapat permainan pada hari Minggu pagi.

Saya suka setiap momen menjalankan sisi itu dan berhasil membangun persahabatan yang langgeng dengan sekelompok pemain muda yang bersemangat yang terus menghentikan saya di jalan untuk mengobrol singkat tentang kemajuan mereka hingga hari ini. Sayangnya, komitmen kerja membuat saya pindah selama beberapa tahun dan saya menyerahkan mantel manajer tim kepada orang tua lain yang terus menjaga sebagian besar pemain muda ini sampai mereka berusia 16 tahun.

Beberapa tahun kemudian, saya tiba di rumah dan berhasil menemukan sisi lain untuk melatih di level Under 13. Kami memulai dari nol dan mengambil anak laki-laki yang, sejujurnya, tidak memiliki kemampuan untuk mendapatkan tempat reguler di tim yang sudah fokus pada memenangkan gelar, turnamen, dan kompetisi piala. Kami masih memiliki tawa yang hebat di musim pertama itu meskipun kami dipukuli sebagian besar akhir pekan, dan itu fantastis untuk melihat peningkatan yang stabil di beberapa anak-anak yang belum pernah bermain pada tingkat yang kompetitif sebelumnya.

Musim berikutnya, sekelompok anak laki-laki baru datang ke pelatihan pra-musim dan standar naik sedikit. Kami melonggarkan anak-anak baru ke samping tetapi terus memberi setiap pemain terdaftar sebanyak mungkin waktu bermain. Meskipun hasil meningkat, kami masih kehilangan sebagian besar permainan kami. Itu tidak masalah. Kami masih bersenang-senang.

Sayangnya, saya tidak menyadari bahwa beberapa orang tua baru di sela-sela tidak mengerti apa yang kami coba capai dan akhirnya kami memiliki sekelompok orang tua di setiap pertandingan yang merasa berkewajiban untuk berteriak berbagai instruksi yang berbeda untuk sekelompok anak-anak yang bingung di atas suara seorang manajer yang memiliki ide-ide yang benar-benar berbeda tentang apa yang harus dilakukan oleh sepak bola junior.

Saya selamat dari beberapa argumen panas, satu botol minuman isotonik yang buruk dan diet mingguan kepala yang gemetar. Pada akhir musim, saya sudah memutuskan untuk pindah dan klub akhirnya menunjuk seorang teman dari orang tua yang resisten sebagai pengganti saya. Anehnya, itu adalah pria yang sama yang telah menjadi pengecualian penting pada sesi menyenangkan tanpa arti bertahun-tahun sebelumnya.

Manajer baru berhasil menyelesaikan posisi ke-3 di klasemen pada musim berikutnya, tetapi tim anak-anak yang saya asuh sudah dicabik-cabik oleh panggung ini dan telah digantikan oleh anak-anak lokal yang datang dengan reputasi sepakbola yang baik. Karena kurangnya kemampuan alami mereka, banyak dari tuduhan lama saya tidak menemukan tim lain untuk bermain.

Ini adalah keadaan yang menyedihkan ketika tekanan orang tua megalomaniak meringankan relawan yang bersedia keluar dari permainan tetapi mereka cenderung memiliki kecenderungan untuk berteriak lebih keras daripada kebanyakan orang. Lebih buruk lagi, mereka mengambil sumber kesenangan dari anak-anak yang bersedia yang hanya ingin pergi tentang bisnis mereka dan menikmati diri mereka sendiri. Melatih anak-anak adalah tenaga kerja cinta dan tampaknya sebagian besar orang dewasa yang terlibat dalam permainan junior menganggap diri mereka sebagai beberapa langkah di depan para manajer hebat seperti Ferguson, Mourinho, dan Benitez.

Anak-anak tidak punya banyak waktu untuk menikmati sepakbola dari perspektif bermain lagi. Tekanan yang menimpa mereka untuk menang di semua biaya dari usia yang sangat dini masih sangat berlaku. FA telah berbuat banyak untuk membuat suara yang benar tentang partisipasi menjadi aspek yang paling penting dari permainan junior, tetapi Anda mendapat kesan bahwa mereka jarang menjelajah lapangan taman pada hari Minggu pagi untuk melihat terus melolong orang tua yang haus darah yang menang mengambil kedua terbaik sebagai pilihan.

Jauhkan Kepala Anda Kembali dan Balik Bola Melalui Dampak! Six Top Golf Pro Setuju

Bobby Jones menerbitkan kiat golf di beberapa kolom surat kabar pada tahun 1920-an. Lima puluh kolom ini disusun dan dicetak dalam sebuah buku berjudul The Best of Bobby Jones on Golf, yang diterbitkan pada tahun 1996. Jones dikutip: "Tetap berada di belakang bola adalah pepatah yang sangat baik. Haruskah kepala Anda selalu unggul, titik di ayunan, tembakan yang buruk tidak diragukan lagi akan menghasilkan. "

Dalam buku Harvey Penick, The Little Red Book, yang diterbitkan pada tahun 1992, halaman 75 berjudul "Stay Behind the Ball" "Semua pegolf hebat memindahkan kepala mereka sedikit ke belakang sebelum dan selama benturan, tetapi tidak pernah maju. Pegolf harus tetap berada di belakang bola. Saya maksudnya bersiaplah dengan kepala di belakang bola dan jagalah kepalamu di belakang bola. Jika kamu menggerakkan kepalamu ke depan saat downswing atau melalui tabrakan, kamu akan memukul bola, tembakan jelek, mungkin potongan yang menarik. "

Tommy Armor, dalam Cara Memainkan Golf Terbaik Sepanjang Waktu, (1953) menekankan: Prinsip utama dari semua pengambilan gambar golf adalah jika Anda menggerakkan kepala, Anda merusak aksi tubuh. Dalam 12 poin kunci ringkasannya untuk bukunya, Armor mencatat poin-poin penting 5, 10, dan 12 secara identik sebagai "tetap tegakkan kepala Anda." Namun yang menarik, di semua gambar ayunan pegolf di seluruh buku, kepala terlihat sebagai bola di belakang melalui area benturan.

David Leadbetter dalam 100% Golf, 2004, menyatakan: "kepala dan tubuh bagian atas tetap berada di belakang bola saat Anda tidak bergerak dan berakselerasi." Cobalah untuk mempertahankan sudut tulang belakang Anda dari set up sampai ke saat dampak dan jangan khawatir jika kepala Anda memiliki sedikit gerakan lateral. Kepala dan tulang belakang berada di belakang bola saat benturan.

Jack Nicklaus adalah yang paling teguh tentang gerakan kepala. Dalam bukunya Golf My Way (2005), Nicklaus menawarkan peringatan ini: "Jika Anda berharap untuk meningkatkan permainan Anda melalui halaman-halaman ini, tetapi tidak dapat atau tidak akan belajar untuk menjaga kepala Anda tetap stabil sepanjang ayunan, baca tidak lebih lanjut. Tidak ada yang bisa saya lakukan, atau siapa pun, untuk permainan golf Anda. Setiap pergeseran kepala, di setiap titik dari alamat ke benturan, akan mengubah busur dan bidang ayunan, yang, jika bukan merupakan faktor yang benar-benar merusak, adalah tentu yang menyulitkan. " Semua gambar ayunan Jack menunjukkan kepalanya untuk dipegang dengan stabil, tetapi juga di belakang bola sampai setelah benturan.

Seperti banyak pegolf, saya telah mencoba puluhan tips dan teknik instruksional, semuanya sedikit atau tidak berhasil. Itu tidak sampai saya fokus pada aspek ayunan ini, apakah saya akhirnya putus 80, dan itu pada usia 65. Sejak itu, saya telah melanggar 80 kali dan saya akhirnya bisa menikmati permainan. Belajar menjaga kepala tidak mudah. Dibutuhkan banyak latihan, banyak yang dilakukan tanpa memukul bola. Memori otot baru harus dipelajari dan itu tidak mudah, terutama pada usia saya. Namun dengan umpan balik yang taktil ke kepala, kebiasaan buruk "mendongak" bisa diatasi.

Tiger Woods menerbitkan bukunya, How I Play Golf, pada 2007 dan sudah menjadi bestseller. Dia menulis: "Dampak harus terlihat seperti alamat. Sudut tulang belakang saya sama dan kepala saya berada di titik yang sama." Gambar terlampir menunjukkan kepalanya berada jauh di belakang bola. Dia menyimpulkan: "Ini membuktikan betapa rumit ayunan golf bisa."

Apa yang membuat ayunan golf rumit adalah instruksi yang sering bertentangan yang dapat ditemukan di media cetak dan dari mulut ke mulut. Beberapa ahli akan mengajarkan bahwa kepala harus tetap stabil sepanjang ayunan. Beberapa orang akan mengatakan bahwa tidak apa-apa untuk memiliki gerakan mundur atau lateral pada backswing dan tepat sebelum benturan. Orang lain akan mengatakan untuk mengawasi bola. Tapi NONE akan menyarankan bahwa kepala muncul, atau bergerak maju dari bola sampai setelah benturan. Seperti yang ditulis di atas, sebagian besar, jika tidak semua pro setuju bahwa kepala HARUS mundur dan berada di belakang tembakan menembus zona tabrakan.

Diagram Lapangan Sepak Bola – The 4 Zones of the Field

Dengan pengetahuan yang tepat tentang penggunaan terbaik dari diagram lapangan sepak bola, seorang pelatih dapat dengan benar menetapkan posisi sepakbola yang berbeda kepada pemain yang paling sesuai dengan kebutuhan setiap posisi.

Empat zona umum lapangan sepak bola dipecah menjadi zona ofensif, zona lini tengah, zona defensif, dan zona tujuan. Setiap area memiliki kepentingan yang sama, dan jika seseorang lemah, seluruh tim pasti akan menderita. Oleh karena itu, sangatlah penting bahwa seorang pelatih memahami timnya dengan baik dan menerapkan pengetahuan itu untuk mencakup empat zona dari diagram lapangan sepak bola.

Zona Menyerang

Saat menonton pertandingan sepak bola, para pemain di tim favorit Anda selalu berada di dekat gawang lawan, adalah striker atau penyerang. Peran utama mereka adalah mencetak gol dan memberi tim Anda kemenangan yang sangat dibutuhkan. Mereka diberikan bola oleh gelandang atau bahkan para pemain bertahan. Juga, tendangan gawang panjang dapat mencapai striker, dan mereka dapat mencetak gol dari bola seperti itu.

Jika Anda seorang pelatih sepak bola, Anda harus tahu pemain mana yang dapat menciptakan kekuatan mencolok yang tangguh dari skuad Anda. Biasanya, para striker adalah pemain yang cepat dan memiliki kontrol bola yang bagus. Mereka kuat sehingga mereka dapat menahan oposisi. Mereka tidak panik dalam situasi mencetak gol. Jika Anda seorang pelatih atau Anda berniat menjadi pelatih, Anda harus melakukan beberapa sesi pelatihan untuk membantu striker Anda menyempurnakan keakuratannya dalam membidik dan menembak di tiang gawang.

Zona Gelandang

Ini adalah bagian terbesar dari diagram lapangan sepakbola. Ada gelandang yang berbeda, masing-masing dengan tanggung jawab yang spesifik dan jelas di lapangan. Para gelandang bertahan membantu lini belakang dalam membela kiper. Mereka lebih atau kurang seperti pembela, dengan satu-satunya perbedaan adalah bahwa mereka dapat pergi ke depan. Diagram lapangan sepak bola yang dilakukan dengan baik juga menunjukkan tanggung jawab gelandang bertahan. Pemain ini menghentikan bola dari maju ketika timnya berada di bawah tekanan besar dari pihak lawan. Dia harus kuat sehingga dapat berlari di seluruh lapangan dan membantu timnya kapan pun memungkinkan.

Lini tengah ofensif adalah area dari diagram lapangan sepak bola di mana ada pemain yang selalu memasok striker dengan bola. Mereka juga dapat bertukar dengan striker, sehingga membingungkan para pembela tim lawan.

Zona Defensif

Karya pembela terbukti dalam nama mereka. Mereka dibebankan dengan tanggung jawab membela kiper mereka dan mengganggu kemajuan striker dari tim lawan yang bertekad untuk mencetak gol melawan mereka. Mereka harus kuat dan cepat. Mereka harus mampu mengambil sudut yang baik pada bola, dan mengatasi dengan sangat baik.

Zona Sasaran

Ini adalah satu-satunya pemain yang diizinkan untuk menangani bola menggunakan tangannya di area kotak gawang dari diagram lapangan sepak bola. Dia sangat sering fleksibel, bergerak cepat dan menjadi tinggi adalah keuntungan tambahan. Penjaga gawang biasanya sangat lincah, ringan di kaki mereka, memiliki reaksi cepat dan sangat menentukan.

Setelah pelatih memahami kebutuhan untuk menetapkan pembayar yang paling tepat dengan tepat untuk berbagai posisi, diagram lapangan sepakbola menjadi garis pertahanan pertama untuk menjelaskan peran dan tanggung jawab masing-masing pemain dan setiap posisi di lapangan sepak bola.

Di mana Untuk Mendapatkan Bantuan?