Flirting Dengan Wanita – Empat Tips Membuatnya Tertawa Histeris

Menggoda dengan wanita mungkin tampak sangat mudah dan menyenangkan, namun itu adalah salah satu hal tersulit yang harus dihadapi pria dengan wanita. Apakah Anda tahu cara membuatnya tertawa? Jika tidak, Anda membuang-buang waktu bersamanya.

Perempuan dan tawa berjalan seiring.

Jika Anda tidak tahu cara membuat wanita tertawa, Anda tidak akan bisa merayunya.

Menggoda dengan wanita menuntut banyak keterampilan, tetapi yang paling penting dari mereka adalah membuatnya tertawa.

Anda tidak dapat menarik wanita dengan menjadi sedih dan membosankan.

Anda harus membuatnya tertawa.

  • Tip pertama yang akan sangat membantu Anda dengan menggoda perempuan adalah jangan membawa leluconnya

Saya tahu, kebanyakan pria akan mengatakan bahwa jika saya tidak menceritakan leluconnya, dia tidak akan tertawa.

Saya jamin, orang-orang ini salah.

Jika Anda terus menceritakan leluconnya untuk membuatnya tertawa, Anda hanya membuang-buang waktu dan energi.

Menceritakan lelucon mungkin efektif untuk membuat anak tertawa, tetapi ketika berbicara tentang wanita, itu adalah cerita lain.

Saya tidak akan mengatakan bahwa menceritakan lelucon tidak menyenangkan, pada kenyataannya itu akan membuatnya setidaknya tertawa.

Masalah sebenarnya adalah kebanyakan pria akan mulai hanya mengandalkan lelucon.

Mereka bertemu wanita itu; mereka menceritakan lelucon pertama, lalu yang kedua, lalu yang ketiga ….

Anda lihat poin saya, dia mungkin menertawakan keduanya terlebih dahulu, tetapi ketika dia terus mendengar satu demi satu, dia akan melihat Anda sebagai membosankan dan dapat diprediksi.

Tidak menarik sama sekali.

  • Ujung kedua adalah jangan membuatnya menertawakan Anda

Sekali lagi, beberapa orang telah mengetahui bahwa jika mereka menggunakan kombinasi lelucon dan beberapa ejekan terhadap diri mereka sendiri, wanita akan mulai tertawa.

Memang benar, mereka akan tertawa, namun, mereka akan menertawakan Anda.

Bukan ide yang bagus jika Anda ingin menarik perhatian seorang wanita.

Jangan pernah lakukan itu monyet menari dengan seorang wanita.

Jangan beri tahu dia tentang saat ketika sesuatu yang sangat mengolok-olok atau memalukan terjadi padamu.

Jangan katakan padanya tentang waktu kau mabuk dan …

Berhentilah mengejek dirimu sendiri di sekelilingnya. Tak satu pun dari Anda akan menyukainya.

  • Ujung ketiga adalah jangan menertawakan lelucon Anda sendiri

Ini mungkin tampak tidak berguna.

Saya jamin, dengan menerapkan ini; Anda akan berkembang biak dengan ratusan kemampuan humor Anda.

Pernahkah Anda melihat dalam pertunjukan lucu tokoh utama menertawakan lelucon atau humornya sendiri?

Benar-benar tidak.

Bahkan, kebanyakan komedian menganggapnya sebagai ciuman kematian.

Kenapa kamu harus berbeda?

Saat bersama seorang wanita, cobalah untuk tidak pernah tertawa pada humor Anda sendiri.

Alih-alih menatap matanya atau memiliki senyum palsu yang akan menunjukkan kepercayaan diri dan sikap yang berani.

  • Ujung keempat adalah menertawakannya

Ingin membuat wanita tertawa histeris?

Goda mereka.

Saya tidak bermaksud itu dengan cara kasar. Apa yang saya sarankan adalah bahwa humor Anda harus menargetkannya.

Bagaimana rambutnya tidak berwarna sama sekali.

Cara dia tertawa …

Menulis Stand Up Comedy dalam Empat Langkah

Lelucon yang Anda gunakan saat menulis stand up comedy dapat berasal dari proses penulisan lelucon, pemikiran acak, sesuatu yang Anda dengar dari orang lain, mengubah lelucon lama, atau dari pengaturan acak. Ketika menulis stand up comedy, tidak masalah dari mana lelucon Anda berasal selama mereka adalah lelucon yang baik Anda akan memiliki rutinitas yang baik. Karena Anda menulis komedi dan menyimpan lelucon dalam sistem pengarsipan Anda, yang harus Anda lakukan hanyalah membuka file dan mengeluarkan lelucon yang Anda inginkan.

Pada titik ini Anda akan memiliki titik awal untuk rutinitas komedi berdiri Anda. Anda dapat memutuskan bahwa Anda lebih suka beberapa lelucon kepada orang lain; ini baik saja. Katakan ini daripada hanya membacanya. Perlu diingat bahwa ini hanyalah permulaan; dengan bekerja melalui empat langkah, Anda akan mengaturnya menjadi rutinitas yang hebat.

Langkah 1: Gunakan Satu Kartu Indeks untuk Setiap Lelucon

Mulailah dengan menulis setiap lelucon ini ke kartu indeks sehingga setiap lelucon memiliki kartunya sendiri. Jika Anda lebih suka menggunakan komputer, pastikan Anda menempatkan setiap lelucon pada baris terpisah. Jika Anda mencelupkan dua kali dari pengaturan yang sama, semua dips ekstra dapat masuk ke kartu yang sama karena sudah berurutan. Tip lain dengan langkah ini adalah jika Anda telah menyimpan sistem pengarsipan saat menulis stand up comedy, lelucon-lelucon itu sudah ada di kartu indeks.

Langkah 2: Urutkan Jokes ke dalam Kategori

Langkah penulisan ini membuat komedi mengharuskan Anda menghabiskan waktu melalui lelucon Anda dan menempatkan mereka ke dalam kategori terkait. Mereka dapat menyortir sendiri jika Anda menggunakan proses penulisan lelucon dalam buku ini; Namun ini tidak selalu terjadi. Terkadang tempat akan lebih cocok dengan kategori lain. Ingat bahwa penulisan lelucon itu kacau dan tidak dapat diprediksi. Ketika Anda berpikir lelucon jatuh ke dalam kategori yang sama, satukan bersama. Kadang-kadang Anda mungkin menemukan lelucon yang cocok dengan lebih dari satu kategori, dalam kasus ini menempatkannya ke dalam salah satu yang menurut Anda paling cocok. Ini adalah proses, jadi Anda bisa mengubahnya nanti.

Langkah 3: Mengatur Lelucon Jadi Itu Mengalir ke Berikutnya

Sekarang setelah semua lelucon Anda disortir, Anda ingin menghubungkannya menjadi serangkaian pemikiran. Rutinitas Anda adalah milik Anda; mengatur lelucon Anda sehingga sesuai kepribadian Anda. Jika Anda memiliki proses berpikir yang kacau yang melompat dari satu pemikiran ke pikiran berikutnya, kemudian atur lelucon Anda dengan cara itu. Jika Anda sangat logis dalam proses berpikir Anda, kemudian atur lelucon Anda dengan cara itu.

Langkah 4: Menulis ulang, Menulis ulang, Menulis ulang

Langkah keempat adalah langkah terakhir penulisan stand up comedy dan itu bisa menjadi sesuatu yang menakutkan dibandingkan dengan tiga lainnya. Meskipun lebih kompleks, setelah berlatih Anda akan dapat melakukan ini dengan lancar seperti tiga lainnya. Langkah penulisan ini berdiri komedi adalah di mana Anda menyempurnakan dan mengedit rutinitas Anda. Anda ingin memastikan rutinitas Anda mengalir lancar dan dapat dengan mudah diikuti oleh audiens Anda.

Dalam tahap penulisan komedi berdiri ini, pastikan untuk membaca dengan keras, karena hal-hal terdengar berbeda dengan keras daripada yang ada di kepala Anda. Dengan membaca dengan keras Anda akan dapat melihat di mana rutinitas Anda berombak, terlalu banyak, atau suara buatan jauh lebih cepat daripada yang Anda akan dengan membacanya di kepala Anda. Sama seperti jenis tulisan lainnya, Anda ingin memiliki pengantar yang jelas dan transisi halus yang muncul seolah-olah Anda sedang berbicara dengan alur cerita yang jelas.

Empat Lensa Untuk Melihat Efektivitas Organisasi

Mereka yang tertarik untuk mendapatkan pemahaman yang lebih kaya tentang efektivitas organisasi (OE) telah mendekatinya dalam hal perspektif dan nilai mereka, jadi kami melihatnya didefinisikan secara beragam sebagai:

• Mencapai Misi Organisasi

• Adaptasi terhadap Perubahan Eksternal

• Kapasitas untuk Inovasi

• Pembagian Komunikasi dan Informasi Komprehensif

• Kepuasan pelanggan

• Mengembangkan Kemitraan dan Aliansi

• Daya Tarik / Retensi Karyawan

• Kepuasan atau Keterlibatan Karyawan

• Citra, Branding, atau Reputasi Perusahaan

• Efisiensi operasional

• Kualitas Produk / Layanan

• Individu Produktif atau Kerja Kelompok

• Kualitas Kehidupan Kerja

• Alignment Strategis

• Pembelajaran Pengetahuan / Organisasi Leveraged

Tantangan dalam meningkatkan OE adalah mengidentifikasi apa yang benar-benar perlu diubah dalam organisasi kita. Banyak model menyarankan untuk fokus pada berbagai aspek organisasi. Sebagai contoh, kerangka kerja 7S merekomendasikan untuk berfokus pada Strategi, Struktur, Sistem, Keterampilan, Staf, Gaya, dan Nilai-Nilai Bersama (Tujuan Super-ordinat). Model ini dan yang serupa menyarankan di mana mencari ketidakefektifan (yang membantu), tetapi tidak memberi tahu kita seperti apa keefektifannya. Tapi, sama seperti kita menggunakan kacamata baca, lensa kontak, mikroskop, teleskop dan semacamnya untuk fokus lebih jelas, mendapatkan pemahaman tentang lensa yang melaluinya efektivitas organisasi dipandang membantu kita lebih baik melihat seperti apa bentuknya dan bagaimana kita dapat memperbaikinya.

R Lens: Prioritas Rasional

Efektivitas terlihat ketika output dimaksimalkan melalui prioritas sistematis dari kegiatan, ketika misi organisasi dicapai dengan mengejar tujuan dan sasaran yang mengalir dengan semestinya di seluruh organisasi. "Produktivitas" dan "Efisiensi" sering digunakan untuk mengukur jenis OE ini. Penyelarasan Strategis adalah cara lain di mana prioritas rasional dilaksanakan dan mewakili interpretasi kontemporer dari pandangan efektivitas yang lebih tradisional ini.

Lensa: Daya Saing Adaptif

Memenuhi tantangan dan mengeksploitasi peluang yang disajikan oleh pelanggan dan pesaing adalah cara lain untuk memahami OE. Perusahaan yang memiliki kapasitas untuk berubah dan tumbuh sebagai respons terhadap tuntutan eksternal mencontohkan pendekatan "sistem" organisasi ini terhadap efektivitas. "Daya saing" dan "Inovasi" adalah dua metrik yang lebih umum digunakan di sini. Melalui lensa ini, organisasi yang efektif terlihat berhasil mengatasi tuntutan lingkungan dan dihargai dengan kelangsungan hidup jangka panjang.

C Lens: Proses Kongruen

Dari perspektif ini, OE dapat dilihat ketika proses internal menonjol, stabil dan koheren. Organisasi yang efektif sepenuhnya memahami apa yang mereka lakukan dan bagaimana mereka memberikan nilai; mereka lebih mampu mengelola apa yang mereka lakukan dan bagaimana mereka melakukannya. Aliran atau sekumpulan kegiatan terkonsolidasi, operasi terintegrasi, sistem yang direkayasa ulang, struktur organisasi yang disederhanakan, "garis penglihatan" yang jelas, dan bahkan upaya peningkatan kualitas membuat proses internal lebih nyata dan lebih dapat dikontrol serta menunjukkan lensa Proses Kongruen. Penggunaan "Dasbor" dan "Balanced Scorecard" adalah metode paling umum untuk menilai keefektifan untuk sudut pandang ini.

E Lens: Desentralisasi Terlibat

OE terlihat ketika orang berkomitmen untuk tujuan organisasi; mereka dipercayakan dengan tanggung jawab untuk mencapainya dan berhasil menyelesaikannya. Organisasi-organisasi yang efektif ini mundur dari kontrol ketat atas perilaku individu tetapi memastikan bahwa pekerja mereka memahami apa yang diharapkan; memperbolehkan (atau memberdayakan) mereka untuk mengambil tindakan yang sesuai; dan biarkan mereka tahu betapa suksesnya mereka. Jumlah penilaian individu dan pelatihan / pelatihan yang disediakan, dan tingkat keterlibatan karyawan merupakan indikator utama dari efektivitas semacam ini.

Keempat cara (lensa R.A.C.E) untuk memeriksa OE berguna dalam mengidentifikasi bagaimana organisasi Anda mendekati OE. Ini memungkinkan perusahaan untuk mengembangkan strategi yang lebih komprehensif untuk meningkatkan OE. Apakah mereka memilih untuk fokus pada satu aspek OE atau berusaha menyeimbangkan beberapa aspek, R.A.C.E. kerangka kerja menyediakan titik awal untuk menentukan bagaimana organisasi Anda dapat mencapai hasil yang dicari.

Empat Penyebab Umum Berkeringat Kepala Berlebihan

Jika Anda adalah salah satu orang yang menderita kondisi ini, Anda mungkin bertanya-tanya tentang penyebab kepala berkeringat berlebihan yang Anda alami. Sementara berkeringat adalah aktivitas tubuh yang normal, berkeringat di luar normal adalah situasi yang berbeda. Ini juga disebut sebagai hiperhidrosis. Itu bisa terjadi pada bagian tubuh yang berbeda seperti kepala, wajah, tangan, dan kaki.

Terlalu banyak keringat di kepala juga disebut hiperhidrosis wajah kranial. Kasus keringat kepala yang parah dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Menyadari faktor-faktor ini memungkinkan Anda untuk memahami alasan yang mendasari mengapa Anda menderita kondisi ini.

Penyebab terlalu banyak berkeringat adalah salah satu dari hal berikut:

1. Masalah tiroid. Kelenjar tiroid adalah kelenjar endokrin terbesar di tubuh yang menghasilkan hormon yang mengontrol metabolisme serta mempengaruhi pertumbuhan dan proses berbagai sistem tubuh. Kadang-kadang, kelenjar tiroid dapat menderita gangguan yang pada akhirnya menyebabkan penyimpangan dalam produksi hormon. Baik yang terlalu aktif (hipertiroidisme) dan di bawah kelenjar aktif (hipotiroid) dapat menyebabkan keringat berlebih. Alasannya adalah karena produksi hormon dalam tiroid dapat mengintensifkan suhu tubuh yang mengarah ke hiperhidrosis.

2. Kecemasan atau Stres. Ketika Anda mengalami banyak stres dan kecemasan, ada kecenderungan bahwa Anda akan berkeringat deras. Ini juga salah satu penyebab umum berkeringat kepala yang parah. Semakin tinggi tingkat kecemasan atau stres yang Anda alami, semakin besar kemungkinan Anda berkeringat.

3. Menopause. Wanita yang menjalani periode menopause mengalami hot flashes di tubuh bagian atas. Kilatan ini menyebabkan kepala berkeringat berlebihan yang dapat bervariasi dalam intensitas tergantung pada orang yang melewati panggung.

4. Lainnya. Diabetes serta kadar gula darah rendah juga dapat menyebabkan terlalu banyak keringat kepala. Memiliki kondisi dalam keluarga juga dapat berarti bahwa Anda akan mengalami kondisi keringat kepala yang parah.

Yang perlu Anda ketahui tentang berkeringat kepala berlebihan adalah itu bisa menjadi gejala penyakit yang lebih besar. Inilah mengapa perlu untuk menghilangkan keberadaan kondisi yang mendasari untuk mengetahui apa penyebab sebenarnya dari keringat Anda yang berlebihan. Setelah Anda menentukan asal usul kondisi ini, Anda dapat melanjutkan ke perawatan yang cocok untuk Anda. Dengan kepala berkeringat berlebihan, perawatan dapat bervariasi tergantung pada penyebabnya. Pengurangan keringat berlebihan dapat dilakukan dengan menggunakan solusi alami yang akan terbukti membantu dalam pencarian Anda untuk mengurangi keringat dan kehidupan yang indah.

Sementara sebagian besar obat dan obat yang telah ditemukan bermanfaat dalam penghapusan kepala berkeringat berlebihan menargetkan gejala dan bukan masalah yang tepat, cara terbaik untuk melawan kondisi ini adalah mulai hidup dalam pendekatan yang lebih santai. Hiduplah dengan lebih sedikit kecemasan dan tekanan dan alami hidup dengan lebih sedikit keringat.

Empat Keuntungan Utama Mempekerjakan Perusahaan Perbaikan Kredit Top

Apakah Anda bertanya-tanya tentang cara terbaik untuk meningkatkan skor kredit Anda? Maka tentu akan bijaksana bagi Anda untuk menyewa perusahaan perbaikan kredit karena para profesional perusahaan ini sangat berpengalaman dalam meningkatkan nilai kredit klien mereka dengan cara sebaik mungkin. Di bawah ini, kami membahas beberapa keuntungan utama yang dapat Anda alami ketika menyewa perusahaan profesional untuk mendapatkan layanan perbaikan kredit.

  1. Mereka sangat berpengalaman

Ini tentunya merupakan salah satu alasan utama mengapa kebanyakan orang, di Amerika Serikat dan di luar negeri, mempertimbangkan untuk menyewa perusahaan untuk meningkatkan nilai kredit mereka. Para profesional sangat menyadari trik terbaru, jalan pintas, dan perselisihan super efektif untuk menyelesaikan pekerjaan utama dengan cara yang efisien. Perusahaan-perusahaan top telah memperbaiki skor kredit klien untuk waktu yang cukup lama dan dengan demikian ahli dalam menghadapi berbagai tantangan dengan cara sebaik mungkin.

  1. Akan dapat menghemat banyak waktu berharga Anda

Ini juga salah satu alasan utama karena layanan dari perusahaan perbaikan kredit sangat diminati oleh orang-orang yang memiliki peringkat kredit yang buruk. Proses untuk meningkatkan skor pasti panjang dan dengan demikian Anda tidak akan dapat mencurahkan waktu berharga Anda dalam menanganinya. Para profesional dari perusahaan perbaikan kredit sudah mengetahui semua kebijakan, prosedur dan teknologi untuk memastikan klien mereka sukses dalam mencapai tujuan akhir, peningkatan skor kredit dan laporan kredit yang akurat di tiga biro kredit utama.

  1. Akan dapat menghemat banyak uang Anda yang berharga

Jika Anda memilih untuk menangani proses memperbaiki kredit Anda semua sendiri maka Anda mungkin perlu menyewa pengacara, yang tentu saja bisa mahal. Nilai kredit yang lebih rendah berarti suku bunga yang lebih tinggi pada pinjaman bank, hipotek, pinjaman otomotif dan kartu kredit. Suku bunga yang lebih tinggi berarti pembayaran yang lebih tinggi, premi asuransi yang lebih tinggi, yang dapat membebani Anda ratusan atau bahkan ribuan, bahkan ratusan ribu selama masa pinjaman. Semakin cepat Anda mendapatkan bantuan dari perusahaan perbaikan kredit terkemuka, semakin cepat skor kredit Anda akan meningkat dan membantu menurunkan suku bunga Anda. Dengan mendapatkan layanan dari perusahaan profesional, akan lebih mudah bagi Anda untuk memenuhi tujuan Anda dengan biaya terjangkau.

  1. Perusahaan memiliki banyak sumber daya

Ini juga merupakan manfaat utama dari menyewa perusahaan perbaikan kredit terbaik untuk menghilangkan nilai kredit yang buruk. Perusahaan-perusahaan ini memiliki banyak sumber daya dan mereka mampu menangani proses perbaikan kredit dengan cara sebaik mungkin. Tanpa sumber daya yang tepat, bisa sulit bagi seseorang untuk meningkatkan nilai kreditnya. Bukan tidak mungkin bagi setiap individu untuk memperbaiki kredit mereka sendiri, namun, perusahaan-perusahaan top dapat menggunakan keterampilan, pengetahuan, dan teknologi mereka untuk melampaui proses perselisihan sederhana.

Empat Bidang Kehidupan Utama Untuk Dimasukkan dalam Hidup Anda untuk Kesuksesan dan Pemenuhan Utama

Ada hukum universal yang mengatur dunia kita, terlepas dari apa yang kita pikirkan tentang mereka dan keyakinan (dis) kita di dalamnya. Yang paling mudah yang bisa dipahami setiap orang adalah Hukum Gravitasi, hanya menyatakan "apa yang naik, harus turun". Satu lagi adalah Hukum Pertama Termodinamika, yang menyatakan bahwa energi dapat diubah, tetapi tidak pernah dapat dihancurkan atau diciptakan. Yang ketiga yang cukup umum adalah Hukum Kedua Termodinamika (juga dikenal sebagai Hukum Pembusukan Energi), yang menyatakan bahwa – akhirnya – segala sesuatu yang diciptakan akan memburuk; berpindah dari keadaan tertib ke keadaan kacau.

Dalam kata-kata Wallace Wattles (The Science of Getting Rich): "Anda dapat bertindak sesuai dengan hukum-hukum ini, atau Anda dapat mengabaikannya, tetapi Anda tidak dapat mengubah mereka. Hukum selamanya berlaku dan meminta pertanggungjawaban Anda yang ketat, dan tidak ada sedikit pun penyimpangan untuk ketidaktahuan … Begitu seseorang belajar dan mematuhi hukum-hukum ini, dia akan menjadi kaya dengan kepastian matematis. "

Semua undang-undang ini termasuk dalam satu Hukum yang menyeluruh: "Energi adalah". Kami pada akhirnya semua partikel energi, lebih khusus ringan.

Di satu sisi, ini membuat hidup cukup mudah dimengerti. Selama kita mengakui keberadaan hukum-hukum ini, dan tidak bekerja melawannya, kehidupan terungkap secara alami. Saya telah menulis tentang sebagian besar hukum alam di artikel lain.

Semua empat bidang kehidupan utama kami juga berada di bawah pengaruh undang-undang ini. Area-area ini adalah:

* Mental

* Emosional

* Fisik

* Spiritual

Anda dapat mempersamakan area-area ini dalam kehidupan sebagai empat lingkaran interkoneksi, yang pada akhirnya semua tumpang tindih di tengah. Kehidupan yang seimbang, kehidupan di mana "Anda dapat memiliki semuanya", datang bersama-sama persis di tengah, di mana latihan mental, emosional, fisik dan spiritual semua terhubung bersama.

Ada pendekatan dua cabang untuk kehidupan pribadi dan profesional Anda: pertama-tama ada pengaruh menyeluruh dari Hukum Alam pada keputusan dan gerakan Anda; Hukum Ketertarikan menjadi Hukum yang paling penting untuk diperhitungkan. Di atas Hukum-hukum ini, ada empat bidang kehidupan yang harus diperhatikan.

Saya tahu ini mungkin tampak rumit; ketahuilah bahwa Anda sudah hidup di bawah "aturan" ini, dan mungkin Anda sudah memanfaatkannya dengan sengaja, bahkan tanpa mengetahui Anda.

Gambaran ini tidak dimaksudkan untuk menjelaskan dan bekerja melalui cara kerja Hukum Universal. Tujuannya di sini, adalah untuk menunjukkan kepada Anda bahwa nilai-nilai dan tindakan Anda secara ideal tersebar di masing-masing dari empat bidang kehidupan utama, untuk menjalani kehidupan yang pribadi dan profesional yang sukses dan seimbang. Itu adalah pleonasme, menurut saya, sebagai kehidupan yang sukses ADALAH kehidupan yang seimbang!

Tentunya, ada lebih banyak area dalam kehidupan yang harus difokuskan, tetapi empat hal yang disebutkan meringkas dasar-dasar inti. Segala sesuatu yang kita lakukan dalam hidup memiliki 1) suatu tujuan – Spiritual, 2) alasan – Mental, 3) perasaan yang melekat padanya – Emosional, dan membutuhkan (bukan) tindakan – Fisik.

Lebih sering daripada tidak, orang-orang fokus pada satu atau dua bidang, sehingga mengabaikan bidang-bidang lain dalam kehidupan. Misalnya, seseorang yang berfokus pada kesuksesan bisnis dapat fokus pada mental dan fisik: datang dengan rencana yang sehat, dan menerapkannya. Itu BISA meninggalkan orang ini dari sentuhan dengan tujuan (spiritualitas; etika) dan dengan konsekuensi emosional ini (tidak memperhatikan diri sendiri atau orang lain). Contoh lain: seseorang mungkin fokus dengan semangat pada pertumbuhan spiritual dan emosional. Itu mungkin membuat mereka tidak sadar akan "akal sehat" (mental) dan kesehatan fisik. Kedua contoh itu tampaknya sukses di bidang-bidang yang difokuskan, tetapi akan ada harga yang harus dibayar untuk daerah-daerah yang terlantar.

Untuk menjalani kehidupan yang seimbang dan terpenuhi (dan karenanya efektif), tujukan untuk mengintegrasikan keempat bidang dalam kehidupan ANDA.

  1. Spiritual: terutama fokus pada alasan, tujuan, maksud Anda. MENGAPA Anda merenungkan apa yang Anda renungkan? Nilai apa yang akan ditayangkannya? Apa alasan yang lebih tinggi di balik itu semua? Jika Anda dapat menemukan maksud / tujuan positif di balik semua yang Anda lakukan, Anda akan memiliki motivasi tanpa akhir untuk mendapatkan hasilnya. Tidak seorang pun perlu memotivasi saya untuk menulis artikel. SAYA INGIN melakukannya, karena ini sejalan dengan tujuan saya: menginspirasi orang-orang menuju masa depan yang lebih memuaskan dan bahagia.
  2. Mental: luangkan banyak waktu untuk merencanakan niat Anda. APA yang ingin Anda capai yang sejalan dengan tujuan Anda. Muncul dengan rencana aksi. Pertimbangkan pro dan kontra, sebab dan akibat hubungan. Bicarakan dengan orang-orang, lakukan penelitian tentang itu, hilangkan atau minimalkan risiko, maksimalkan keuntungan. Dll dll. Gunakan otak (kiri) Anda untuk menyelesaikan masalah sebelumnya.
  3. Emosional: apa perasaan Anda setelahnya? Keadaan emosional apa yang Anda tuju? Apa manfaat dari niat Anda? Bagaimana perasaan Anda setelah rencana Anda diberlakukan? Pikirkan dan RASAKAN keadaan yang ingin Anda capai sebelumnya juga; ini akan menyalakan kekuatan kuat yang akan membantu Anda mencapai perasaan yang Anda inginkan.
  4. Fisik: Apa rencananya? BAGAIMANA Anda akan menyelesaikan sesuatu? Sumber daya apa yang akan Anda gunakan, kerangka waktu apa yang akan Anda patuhi? Apa yang Anda mulai dari awal? Berapa banyak energi yang dibutuhkan? Berapa banyak waktu pemulihan? Bagaimana tubuh Anda akan bertahan? Bisakah kamu mengatasinya? Apakah Anda perlu tegar atau menjadi lebih bugar? Apa persyaratan 3 dimensi, fisik, dan apa langkah 1?

Jika Anda dapat terus-menerus mengawasi keempat elemen, Anda akan berkuasa melalui apa pun yang Anda inginkan. Ini juga akan berfungsi sebagai skema akuntabilitas, dan akan mengingatkan Anda dengan "lampu yang menyala di dasbor" ketika satu elemen terlalu banyak atau terlalu sedikit perhatian. Anda akan melihatnya!

Kedua kehidupan pribadi dan profesional saya mulai berputar ke atas setelah saya fokus untuk menjaga keempat piring di udara, daripada condong ke arah satu atau dua dari mereka terutama. Kekuatan kehidupan dan perspektif yang seimbang lebih besar dari yang bisa Anda bayangkan.

Bukti puding akan di makan!

Penyebab Gangguan Ansietas – Empat Kontributor Utama Dijelaskan

Studi tentang gangguan kecemasan dimulai sekitar pergantian abad ke-20. Sejak saat itu, penelitian telah mengumpulkan empat kontributor utama untuk penyebab gangguan kecemasan. Ada dugaan tentang penyebab lain yang mungkin, tetapi ini tetap menjadi dasar untuk sebagian besar prognosis.

* Otak kimia – Baik studi klinis dan hewan sangat menunjukkan hubungan antara kesulitan dalam menjaga keseimbangan dan gangguan kecemasan. Kepercayaan adalah bahwa kerusakan menyebabkan sinyal menjadi bingung dalam lobus temporal medial otak. Area yang tepat adalah di amygdalae, yang berhubungan dengan memori reaksi emosional. Sederhananya, orang itu tidak dapat menyeimbangkan reaksi untuk mencocokkan penyebabnya, yang menyebabkan ketakutan akan peristiwa yang mungkin tidak menakutkan sama sekali.

* Pengalaman hidup – Penyakit fisik kronis atau kekhawatiran yang terkait dengan keuangan, hubungan, atau situasi kerja dapat menyebabkan gangguan kecemasan. Antara 4% dan 10% dari orang dewasa yang lebih tua didiagnosis dengan gangguan kecemasan. Ini tidak mempertimbangkan banyak orang yang tidak mencari bantuan karena mereka tidak ingin ada yang tahu.

* Keturunan – Setiap orang menerima gen dari orang tua dan kakek-nenek mereka. Hampir semua orang yang memiliki gangguan kecemasan memiliki orangtua, kakek-nenek, atau kerabat lainnya dengan sindrom kecemasan tipe tertentu. Dalam kasus di mana anak menjadi terpisah dari orang tua pada usia dini, karakteristik tertentu akan muncul seperti orang tua. Ini menunjukkan bahwa gangguan tersebut tidak semata-mata berdasarkan pengalaman hidup seperti yang dimiliki beberapa orang. Studi klinis memperkuat sistem pass-down kecemasan.

* Kepribadian – Orang yang memiliki harga diri rendah dan ketidakmampuan untuk mengatasi situasi kehidupan lebih rentan untuk menjadi depresi dan kemudian mengembangkan gangguan kecemasan. Hubungan antara emosi dalam kasus-kasus ini sulit dimengerti karena orang dengan harga diri rendah mungkin seperti itu karena kecemasan pada usia yang lebih dini. Asal usul kecemasan tidak selalu dipahami dengan jelas.

Kontributor lain untuk depresi dan kecemasan adalah penyalahgunaan alkohol. Penggunaan alkohol yang moderat dan berkelanjutan dapat meningkatkan tingkat depresi dan kecemasan pada beberapa orang. Kabar baiknya adalah bahwa sebagian besar kasus kecemasan ini dapat dibalik dengan pantang yang berkepanjangan. Ketergantungan pada alkohol atau benzodiazepine dapat menyebabkan gangguan panik atau fobia sosial.

Sebagian besar penderita gangguan kecemasan memiliki kombinasi penyebab ini. Kemampuan untuk mengobati sindrom kecemasan hanya mungkin dengan menyingkirkan sebanyak mungkin penyebab ini dan kemudian berfokus pada perawatan apa yang tersisa. Sayangnya, manusia adalah makhluk yang kompleks dan beragam tanpa standar yang ditetapkan untuk memungkinkan perawatan umum yang terstruktur. Adalah tugas profesional untuk menyelidiki dan menilai setiap orang secara individual. Dengan cara ini, dia dapat menyusun rencana serangan yang berhasil.

Penyebab gangguan kecemasan lebih mudah diidentifikasi daripada diperbaiki. Hanya sedikit yang mampu membantu diri mereka sendiri, dan harus dibujuk untuk mencari perawatan medis.

Swoosh Defense! Bisakah Pemain Muda Mempelajari Pertahanan Empat Zona Datar Kembali?

Saya baru-baru ini ditanya, "Pelatih Hardy, mengapa Anda melatih tim sepak bola muda

untuk memainkan pertahanan zona empat kembali datar? "Persepsi yang bahwa penyapu /

sistem stopper adalah pertahanan 'lebih aman' untuk tim yang lebih muda. Pertama-tama, pertahanan apa pun

akan memiliki kekuatan dan kelemahannya. Pelatih yang berpengetahuan akan tahu itu

kelemahan dan akan mendorong tim mereka untuk memecahnya. Semua penafian

Di samping itu, datar kembali empat adalah sistem yang disukai sebagian besar tim modern. SEBUAH

pelatih sepak bola pemuda harus menekankan pengembangan pemain dalam

konteks sepak bola modern.

Ketika dieksekusi dengan benar, empat kembali datar akan memberikan yang sangat baik

tekanan pertahanan, perlindungan dan keseimbangan. Pemain sepak bola muda seharusnya

dikembangkan untuk bermain di level potensi tertinggi dan hampir semua level yang lebih tinggi

tim memainkan empat atau tiga sistem datar. Melatih pertahanan empat lini belakang memberi

pemain fondasi untuk kesuksesan masa depan di sepak bola. Bahkan tim semuda U11

Tim dapat dengan sukses memainkan pertahanan empat zona pertahanan datar. Tim bisa menyerah

'break-away' gol dalam jangka pendek, ketika mereka mempelajari sistem, tetapi di

lama kelamaan mereka akan memiliki kemampuan untuk secara percaya diri melangkah ke defensif modern

sistem.

Sebuah tim dapat berhasil memainkan kembali empat datar setelah hanya beberapa latihan

sesi dan beberapa permainan. Saya menggunakan latihan pramusim, turnamen

dan pergulatan sebagai waktu bagi tim untuk mempelajari peran pemain dan bentuk tim

dari pertahanan empat zona datar kembali.

Untuk membantu pemain memahami secara visual bentuk tim pertahanan saya

sebut saja pertahanan 'Swoosh'. Sebagai bek empat bek bergeser ke kiri dan kanan

di seberang lapangan, bentuk unit pertahanan terlihat seperti Nike "Swoosh"

logo. Jika para pemain melayang keluar dari bentuk saya hanya bisa mengatakan "Swoosh" dan segera

para pemain tahu di mana memposisikan diri. Saat para pemain merasa nyaman

dengan sistem mereka akan saling mengingatkan untuk "Swoosh". Berikut ini empat dasar

ide yang harus diperhatikan saat melatih pertahanan Swoosh.

1. Pertahanan Swoosh

Bentuk pertahanan belakang empat akan mencegah tim lain dari memiliki

'Membobol peluang' dengan memastikan bek luar jauh dan

pergeseran bek tengah jauh dan menutupi secara diagonal di belakang tekanan

pembela dekat. Kedengarannya rumit tapi sebenarnya sangat sederhana. Itu

Pembela bergeser secara diagonal ke posisi bola.

Dengan posisi yang benar ini pertahanan 'Swoosh' menyangkal bola

penetrasi, pemain menyerang berbahaya ditandai dan penutup

Pembela akan 'menyapu' bola yang dimainkan. Jika bola ditukar

ke sisi yang jauh dari lapangan, para pemain bertahan empat akan menggeser 'Swoosh'

demikian. Saya telah menemukan bahwa pemain muda dapat dengan mudah mengingat 'Swoosh!'

lebih dari itu, 'Tekanan, Tutup, Keseimbangan'.

Penting bagi pemain untuk mengingat bahwa bentuk sampul diagonal

Itulah sebabnya mengapa tim tidak membutuhkan penyapu. Kekeliruan defensif yang paling umum

adalah agar tim berdiri sepenuhnya 'datar'. Ini sangat umum di setengah lapangan

garis ketika tim dengan bola telah mempertahankan kepemilikan di

setengah lapangan lawan. Yang menjelaskan mengapa tim yang mempelajari

Pertahanan swoosh biasanya akan melepaskan gol mereka dari breakouts setengah lapangan.

Jika pembela berdiri datar di setengah lapangan maka bola pun dimainkan di belakang

pertahanan akan menghasilkan ras yang memisahkan diri tanpa siapa pun untuk menghentikan gol tetapi

kiper.

2. Menandai Seorang Pria Di Zona Anda

Selain bentuk Swoosh, empat pemain belakang harus menjadi

menyadari pemain menyerang di wilayah tanggung jawab mereka. Pemain muda

sering memusatkan semua perhatian mereka pada bola. Kebiasaan buruk ini disebut 'bola

menonton '. Pemain muda sering menonton bola sampai bola mendekati mereka

dan baru kemudian mereka akan mencoba mendapatkannya. Tetapi mendapatkan bola hanyalah sebagian dari pekerjaan

membela. Pertahanan Swoosh mengharuskan pemain bertahan dengan baik

posisi saat menandai sisi gawang lawan dan sisi-bola '.

Ketika para pemain bertahan, lawan akan pindah ke markah tanpa tanda

posisi. Aturan dasar untuk pembela adalah untuk menandai pemain yang paling berbahaya di

zona Anda dan tetap sisi-bola dan sisi-tujuan mereka.

Penembusan terhadap pertahanan Swoosh biasanya terjadi ketika a

Bek adalah "tertangkap basah" dan tidak bereaksi terhadap lawan terbuka di zona mereka

sampai terlambat. Jika seorang pemain bertahan menunggu sampai lulus dimainkan

bergerak menuju tanda di zona mereka maka sering ada perlombaan kaki ke gawang.

90% dari pertahanan yang baik adalah memposisikan diri dari bola.

(Catatan: Alasan lain saya menggunakan istilah "Swoosh" adalah karena para pemain muda akan melakukannya

sering tetap "datar" jika pertahanan disebut "flat back four".)

Menonton bola

adalah perilaku yang cukup normal untuk pemain sepak bola muda, bagaimanapun, seorang bek adalah a

posisi yang sangat penting dan pemain itu harus waspada dan cukup dewasa untuk

tidak menonton bola. Belajar menandai dengan benar adalah keterampilan yang akan datang

komitmen untuk belajar.

3. Garis Penahan Dan Kekompakan Selama Transisi

Prinsip dasar membela yang baik adalah menciptakan 'kekompakan'. saya

mendorong pertahanan untuk menciptakan kekompakan ketika kita beralih ke pelanggaran atau

ketika lawan mengoper bola ke belakang. Kami melakukan ini karena (a)

memadatkan ruang yang harus digunakan tim lain untuk menciptakan tekanan

dan (b) kita dapat menangkap mereka dari luar. Saya tidak mendorong off- canggih

sisi perangkap di bawah U14, tetapi bergerak ke atas lapangan untuk menciptakan kekompakan akan menangkap

tidak menyadari ke depan off-side.

Jika kita lambat dalam transisi kita sendiri untuk menyerang (misalnya, setelah kita

hanya membersihkan bola dari pertahanan ketiga) dan pembela kami hanya tinggal dalam

di setengah kita sendiri maka kita memberi tim lain banyak ruang untuk menggerakkan bola

kembali ke tujuan kita. Aturan umum yang saya latih adalah jika bola naik ke atas lapangan 5

yard kemudian kita pindahkan pertahanan hingga 5 meter – 20 meter di atas lapangan berarti kita

bergerak 20 meter ke atas lapangan. Ini benar sampai kita menyeberangi setengah lapangan. Di setengah lapangan,

empat langkah belakang beberapa meter ke lawan setengah lapangan.

Jika pertahanan kita tetap kembali di setengah lapangan kita sendiri maka ada lebih sedikit

tekanan dan dengan sedikit tekanan tim lain akan menghabiskan permainan di setengah kami.

Saya percaya itu adalah ide yang lebih baik untuk mencoba dan mempertahankan setengah garis daripada tujuan Anda.

Kunci untuk berhasil memadatkan ruang adalah semua itu

Pembela harus bergerak bersama. Jika hanya satu bek yang bertahan maka

tim lain akan memanfaatkan itu. Garis pembela bergerak naik ke atas lapangan disebut

'Garis Penghalang' kami. Tujuan kami adalah memiliki 'Garis Penghalang' kami tidak lebih dari

35 meter dari depan kami sampai pembela kami mencapai garis setengah.

Sekali lagi, bonus sekunder dari pemadatan ruang selama transisi adalah

bahwa tim lain sering off-side karena ke depan mereka tertangkap

berdiri di sekitar setelah bola telah dibersihkan.

4. Off-Sides Dan Wasit

Perhatian umum saat bermain pertahanan Swoosh adalah wasit

dapat membuat kesalahan dengan panggilan off0sides dan tim lain akan memiliki mudah

break-aways. Sejauh wasit kehilangan panggilan offsides, baik, itulah

sifat dari permainan. Kuncinya adalah mengontrol kontrol. Sebagai pelatih, kami

tidak dapat mengendalikan keputusan wasit tetapi kami dapat mengontrol kemampuan tim untuk

memiliki posisi dan penandaan yang baik. Selanjutnya, jika tim memainkan pertahanan yang baik

dan skor gol, maka mereka tidak akan berada dalam posisi yang akan memungkinkan wasit

tentukan hasil pertandingan.

Singkatnya, jika kita melatih untuk memiliki pembela kompak dalam transisi, dapatkan

dalam bentuk 'Swoosh' kami yang tepat, dan tandai lawan-lawan dan bola mereka

sisi, maka saya yakin bahwa pertahanan empat zona datar kembali bisa sukses

bahkan dengan tim-tim muda.

Sekarang tim U11 saya saat ini merasa nyaman dengan

Pertahanan Swoosh, kami telah pindah ke peran menyerang di luar

bek dan kemampuan mereka untuk maju ke depan untuk bergabung dengan serangan itu.

Mengenali Empat Bagian Pidato Utama

Dalam tata bahasa ada delapan bagian pidato yang terurai menjadi empat bagian utama dan empat bagian kecil. Bagian dari pidato adalah kategori yang ditugaskan untuk kata atau frasa. Empat bagian utama bicara adalah kata benda, kata sifat, kata keterangan dan kata kerja. Dalam bahasa Inggris, sebuah kata dapat menjadi lebih dari satu bagian kata tergantung bagaimana ia digunakan.

Kata benda adalah kata yang digunakan untuk menyebut seseorang (Nicolas), tempat (Guatemala), benda (televisi), kualitas (kecantikan), tindakan (penerbangan), atau ide (belaskasih). Ada beberapa jenis kata benda termasuk kata benda yang tepat, kata benda umum dan kata benda abstrak. Kata benda yang tepat digunakan untuk menyebut orang, tempat atau benda tertentu dan dikapitalisasi. Dawn Williams, Dawson City, dan Golden Gate Bridge adalah contoh dari kata benda yang tepat. Kata benda umum mengacu pada semua kata benda yang tidak tepat dan mereka tidak dikapitalisasi. Kata benda abstrak menyebutkan ide, kualitas, dan intangible lainnya. Beberapa di antaranya termasuk kata-kata seperti ketakutan, kebahagiaan dan kejujuran.

Kata sifat adalah kata-kata yang menggambarkan, memodifikasi atau memenuhi syarat kata benda atau kata ganti. Kata sifat memberitahu kita berapa banyak, jenis apa, atau yang mana. Dalam kalimat-kalimat berikut, kata-kata yang dicetak miring adalah contoh kata sifat.

"Jordan memberi ibunya gelang perak untuk ulang tahunnya." (Jenis apa?)

"Ada tiga puluh mantel untuk dijual di tokonya." (Berapa banyak?)

"Di luar para suster, Sarah adalah yang lebih tua." (Yang mana?)

Kata sifat juga dapat mengubah bentuk dengan menambahkan -er atau -est hingga akhir jika kata-kata tersebut didahului oleh "lebih banyak" atau "paling". Cara termudah untuk menemukan kata sifat adalah menemukan kata yang mendeskripsikan nomina. Artikel dianggap kata sifat juga. Ada dua jenis artikel yang berbeda dan mereka adalah: pasti (yang) dan tidak terbatas (a, an).

Kata kerja adalah kata-kata yang menggambarkan suatu tindakan (berjalan, melompat, berpikir) atau keadaan menjadi (menjadi, tampaknya). Sebuah kata kerja lengkap terdiri dari kata kerja utama serta kata kerja pembantu yang mungkin atau mungkin tidak digunakan dengannya. Kata kerja pembantu yang paling sering digunakan disebut sembilan model yang bisa, harus, akan, mungkin, mungkin, akan, akan, harus dan bisa. Model-model ini mengungkapkan bagaimana perasaan penulis tentang kata kerja. Mereka memberi kata kerja rasa urgensi atau kewajiban. Setiap kata kerja memiliki lima bentuk yang meliputi; bentuk dasar (berjalan), lampau (berjalan), past participle (Saya telah berjalan), present tense (dia berjalan / dia berjalan) dan present participle (saya berjalan).

Adverbia memodifikasi kata kerja, kata sifat atau kata keterangan lain. Untuk mencari tahu kata-kata dalam kalimat adalah kata keterangan, tanyakan pada diri Anda kapan, di mana, bagaimana, mengapa, dalam keadaan apa dan sejauh mana, karena jawaban untuk semua pertanyaan ini sebenarnya adverbia. Kata-kata yang dicetak miring dalam kalimat berikut adalah semua kata keterangan.

"Dia berjalan di dekat rumahnya." (Dimana?)

"Dia berjalan kemarin pagi." (Kapan?)

"Dia berjalan dengan hati-hati." (Bagaimana?)

"Dia berjalan karena dia perlu bekerja." (Mengapa?)

"Dia berjalan sambil merasa sedih." (Dalam keadaan apa?)

"Dia berjalan dengan hati-hati melalui salju." (Sejauh mana?)

Cara lain untuk mengenali kata keterangan adalah mencari kata-kata yang diakhiri dengan akhiran -LY. Sebagian besar kata keterangan ini dibuat dengan mengakhiri-HANYA hingga akhir kata sifat. Beberapa contoh ini lambat (lambat), agresif (agresif) dan putus asa (tanpa harapan).

Empat bagian utama dari tuturan ditemukan di mana saja tulisan yang bagus. Belajar menggunakannya dengan benar adalah cara terbaik untuk memastikan bahwa Anda akan memahaminya ketika Anda menemukan setiap bagian saat Anda membaca atau menulis.

MRI Scanner – Sistem Batas Empat Zona

Karena medan magnet yang kuat yang digunakan oleh MRI Scanner, banyak fasilitas Magnetic Resonance Imaging (MRI) dan rumah sakit membatasi akses ke MR Suite dengan membangun empat zona konseptual di sekitar pemindai MRI. Setiap zona batas dalam sistem keamanan empat zona ini ditentukan oleh tujuan dan jarak dari pemindai MRI. Karena medan magnet memanjang dalam tiga dimensi, beberapa zona dapat meluas ke area lain atau lantai fasilitas.

Zone One terdiri dari semua area yang dapat diakses secara bebas oleh masyarakat umum. Zona ini termasuk pintu masuk ke fasilitas MR dan magnet tidak menimbulkan bahaya di area ini.

Zona Dua bertindak sebagai penyangga antara Zona Satu dan Zona Tiga yang lebih restriktif. Di sini, pasien berada di bawah pengawasan umum personel MR. Biasanya, area ini juga aman dari magnet yang kuat. Zona Dua mungkin termasuk area resepsi, ruang ganti dan ruang wawancara.

Akses ke Zona Tiga harus dibatasi oleh penghalang fisik. Hanya personel MR yang disetujui dan pasien yang telah menjalani kuesioner medis dan wawancara diperbolehkan di dalam Zona Tiga. Ruang kendali MR dan / atau ruang komputer berada dalam Zona Tiga.

Zona Empat secara ketat adalah area di dalam dinding ruang pemindai MR, kadang-kadang disebut ruang magnet. Akses ke ruang pemindai MR seharusnya hanya tersedia dengan melewati Zona Tiga. Zona Empat terkadang dianggap berada di dalam Zona Tiga karena tidak memiliki pintu masuk langsung ke area yang tidak dibatasi. Zona Tiga dan Zona Empat kadang-kadang secara kolektif disebut sebagai MR Suite.

Di dalam MR Suite adalah batas tak terlihat yang ditentukan oleh lima garis Gauss medan magnet. Garis Gauss lima adalah titik di mana medan magnet mulai mempengaruhi perangkat elektromagnetik, seperti alat pacu jantung. Karena medan magnet memanjang ke segala arah, garis Gauss lima juga dapat meluas ke area di luar MR Suite, termasuk lantai lainnya, jika medan magnet cukup besar. Medan magnet tidak dapat dilihat atau dirasakan, sehingga garis lima Gauss kadang-kadang ditandai pada lantai atau dinding untuk keamanan. Menandai garis lima Gauss sangat penting ketika meluas melampaui dinding ruang pemindai MR.

Staf fasilitas rumah sakit dan MR yang bekerja di dekat pemindai MRI harus menyadari medan magnet yang kuat dan bahaya yang terkait. Untuk personel yang tidak dilatih secara formal dalam program Radiologi, program keselamatan MR harus ditetapkan untuk setiap fasilitas individu. Untuk melengkapi pelatihan keamanan internal bagi mereka yang bekerja di dekat MRI Scanner, banyak film keselamatan MRI Level 1 berkualitas modern tersedia.