Libido Rendah – Itu Semua Ada di Kepala Anda!

Itu benar. Libido rendah ada di kepala Anda. Mengoptimalkan tingkat kimia otak yang kritis dapat melakukan keajaiban untuk meningkatkan dorongan seksual Anda.

Meskipun libido rendah disebabkan oleh banyak faktor, ada satu kimia otak penting yang sering diabaikan dan diabaikan oleh dokter. Dopamin adalah utusan kimia otak yang bertanggung jawab atas libido atau gairah seksual. Dengan melengkapi dengan beberapa nutrisi utama, Anda dapat mengoptimalkan tingkat dopamin dan memaksimalkan fungsinya. Hasilnya adalah dorongan seks yang kuat.

Dopamine … The Libido Brain Chemical

Dopamin telah diakui secara pasti dalam banyak penelitian selama dekade terakhir sebagai memainkan peran kunci dalam keinginan. Dopamin adalah neurotransmitter yang bekerja pada sistem saraf simpatis untuk mengendalikan libido, agresi, dan kekuasaan. Dalam bentuk obat, dopamin bekerja pada sistem saraf simpatetik untuk menghasilkan efek seperti peningkatan tekanan darah dan peningkatan denyut jantung.

Tingkat dopamin yang rendah biasanya mengakibatkan hilangnya libido serta berkurangnya minat seks dan penurunan energi untuk seks. Rangsangan seksual juga menderita. Obat-obatan yang memblokir reseptor dopamin telah dikaitkan dengan penurunan libido. Satu penelitian hewan baru-baru ini menetapkan bahwa pemberian obat yang merangsang terminal dopamin di otak efektif dalam mengobati gangguan seksual hipoaktif.

Kabar baiknya adalah bahwa libido setiap orang bisa sangat ditingkatkan. Banyak vitamin, mineral, perawatan alami, hormon, dan terapi resep dapat meningkatkan energi seksual pada individu yang mengalami gejala tingkat dopamin rendah.

Nutrisi Dopamin untuk Meningkatkan Libido Rendah

Nutrisi berikut telah terbukti meningkatkan kadar dopamin dan meningkatkan fungsi libido:

1. Guarana

Guarana adalah tanaman herbal yang tumbuh di hutan hujan Amazon Brasil. Guarana bekerja dengan merangsang kelenjar adrenal untuk melepaskan dopamine ke aliran darah dan akhirnya ke otak. Ambil 1000 mg / hari.

2. Tirosin & Phenylalanine

Asam amino tirosin dan fenilalanin, yang dikenal sebagian besar untuk efek pada kelenjar tiroid, merangsang produksi dopamin dari kelenjar adrenal. Ambil 400 mg / hari tirosin dan 500 mg / hari fenilalanin.

3. Tiamin & Asam Folat

Vitamin B tiamin dan asam folat meningkatkan tingkat dopamin di otak. Ini berarti bahwa keduanya memiliki efek langsung pada peningkatan libido di mana itu benar-benar berarti … otak. Minum 100 mg / hari tiamin dan 500 mcg / hari asam folat.

4. Ginkgo

Tiga fitur farmakologi utama Ginkgo sangat bermanfaat untuk meningkatkan libido: meningkatkan suplai darah ke otak, mengurangi potensi pembekuan darah, dan meningkatkan produksi dopamin otak. Seperti tiamin dan asam folat, ginkgo memiliki efek langsung pada libido. Minum 120 mg / hari ginkgo.

Ringkasan

Libido rendah ada di kepala Anda … terutama yang berkaitan dengan dopamin. Melengkapi dengan nutrisi dopamin dapat menghasilkan dorongan seks yang kuat.

Kerugian dari Kepala Shower Aliran Rendah

Head pancuran aliran rendah diperlukan untuk menghemat air. Air, pelarut universal, sangat penting bagi kami. Tanpa itu, tidak mungkin ada di dunia ini.

Juga, kekurangan asupan air tidak hanya akan mempengaruhi tubuh kita tetapi juga otak kita. Kita tidak bisa berpikir dengan baik jika kita kekurangan air. Karena ini sangat penting, kita harus belajar cara menyimpan dan melestarikannya.

Tempat dengan populasi kecil dapat menggunakan banyak air setiap hari. Perhatikan, itu hanya digunakan untuk mandi. Jumlah yang berbeda akan digunakan untuk minum, mencuci dan sejenisnya. Dengan fakta itu, ada kemungkinan bahwa kita akan berada dalam situasi di mana air tidak ada. Untuk menghindari skenario seperti itu, kita harus tahu bagaimana menggunakannya dengan bijak.

Ketika kita mandi, kita tidak perlu membuang terlalu banyak cairan. Kita harus menutup faucet jika kita tidak menggunakannya. Misalnya, jika kita mengaplikasikan sampo pada rambut kita, kita tidak memerlukan pelarut universal. Oleh karena itu, kita dapat mematikan shower untuk mencegah pembebasannya.

Ketika kita membuang cairan ini, kita juga membuang-buang energi. Itulah sebabnya orang-orang datang dengan beberapa penemuan yang dapat membantu kita meminimalkan penggunaannya.

Contoh dari penemuan yang digunakan saat ini adalah kepala pancuran. Ini memiliki dua jenis: aliran rendah dan kepala pancuran bertekanan tinggi.

Kepala pancuran aliran rendah adalah cara yang efektif untuk menghemat dan menghemat air dan energi. Ini berfungsi dengan membatasi atau memblokir beberapa aliran cairan. Oleh karena itu, ada pelepasan kontrolnya.

Jenis kepala pancuran ini efektif, namun kebanyakan orang membencinya. Mengapa? Menggunakannya akan membuat Anda tinggal di kamar mandi selama beberapa menit. Karena ini mengendalikan pelepasan pelarut universal, Anda akan mandi dengan cara yang lambat. Akan sulit untuk mencuci sampo dan sabun yang telah Anda aplikasikan.

Apalagi, ini tidak pas digunakan saat kita sedang terburu-buru. Katakanlah misalnya, kami ingin mendapatkan pekerjaan kami sedini mungkin. Kami bangun lebih awal sehingga kami dapat menghindari lalu lintas. Namun, ketika kami mandi, butuh waktu sekitar satu jam. Oleh karena itu, rencana kami untuk menjadi lebih awal telah hilang.

Dan, kadang-kadang menjengkelkan untuk mandi ketika aliran air dibatasi. Lama menginap di bawah pancuran akan membuat kita kedinginan. Bahkan jika ada pemanas air, menjadi dingin bukan tidak mungkin.

Penggunaan kepala pancuran aliran rendah dapat membantu dalam beberapa aspek. Namun, itu juga kerugiannya. Jika Anda ingin membelinya, pastikan untuk mempertimbangkan kelebihan dan kekurangannya sehingga Anda dapat melihat mana yang lebih berat. Kemudian, Anda sekarang dapat membuat keputusan Anda.

Cara Mengalahkan 4 Penyebab Utama Mendapatkan Skor ACT Rendah

Tes ACT adalah ujian masuk perguruan tinggi utama yang akan menggerakkan Anda selangkah lebih dekat ke tujuan akademis dan karir Anda. Tes ini terikat untuk mengevaluasi seberapa mahir Anda belajar di perguruan tinggi, terutama di sekolah pilihan Anda. Raungan menakjubkan menanti Anda jika Anda mendapatkan nilai yang tinggi dalam tes ACT, itu sebabnya masuk akal untuk mempersiapkan ujian seperti itu dengan mengikuti program persiapan tes ACT yang efektif.

Tujuan Anda adalah menyingkirkan skor ACT yang rendah. Tetapi mengapa siswa mendapatkan skor yang mengecewakan? Anda harus tahu alasannya sehingga Anda dapat menyelidiki penyebab utamanya dan mencari solusi untuk mengatasinya. Apa penyebab dari mendapatkan skor rendah dalam tes ACT?

  • Sudah terlambat ketika Anda memulai program studi Anda. Anda mungkin terlambat dari jadwal ketika Anda memulai rencana studi uji ACT. Berbulan-bulan belajar sebenarnya diperlukan untuk subjek ACT untuk tenggelam dalam kecerdasan Anda. Ini biasanya bukan hanya untuk ACT, tetapi untuk tes standar lainnya seperti SAT dan GRE, antara lain. Selain pengetahuan Anda, tes-tes ini juga akan menantang kemampuan penalaran Anda. Anda akan dievaluasi pada keterampilan Anda untuk menyimpulkan dan memprediksi serta menarik kesimpulan yang tidak biasa dilakukan dalam kehidupan sekolah sehari-hari Anda. Untuk mengatasi dilema ini, Anda harus menyusun program studi ACT yang efisien dan efektif beberapa bulan sebelum mengikuti ujian. Perhatikan hari-hari yang Anda miliki untuk persiapan tes ACT dan berkomitmen untuk melakukan tugas belajar sesuai jadwal.
  • Anda perlu menerapkan gaya belajar yang lebih efektif untuk persiapan ujian Anda. Apakah Anda melakukannya dengan baik dengan belajar sendiri atau dengan kelompok atau kelas? Apakah Anda lebih mudah beradaptasi untuk mengikuti kuis online atau apakah Anda lebih suka kuis dengan teman-teman Anda? Pastikan untuk menerapkan gaya belajar yang dapat Anda selesaikan. Dengan cara ini, Anda benar-benar dapat menyerap topik yang Anda pelajari dalam tes ACT. Kunci untuk ini adalah untuk menentukan apakah Anda seorang pendengaran, visual atau pelajar kinestetik. Ikuti kuis online dan ikuti metode belajar yang paling efektif untuk pembelajaran Anda.
  • Anda tidak akrab dengan struktur dan pendekatan tes ACT. Persiapan ujian Anda untuk ACT harus berbeda dari ujian lain yang Anda temui. Meskipun item dalam ACT berasal dari tes biasa yang telah Anda atasi di sekolah menengah, mereka disajikan dalam berbagai metode. Mereka seperti kuis kosakata dan ujian tengah semester Anda yang disampaikan dengan cara yang mungkin lebih kompleks. Dalam hal ini, solusi terbaik adalah dengan mengikuti ujian praktik yang akan membiasakan Anda dengan strategi pertanyaan tes dan struktur tes ACT. Datanglah hari besar, Anda tidak akan terkejut dengan apa yang Anda lihat di buku uji Anda karena hei, Anda telah melihatnya sebelumnya!
  • Anda mungkin terlalu tertekan dan menyebabkan kecemasan diri sendiri. Penelitian telah menunjukkan bahwa sejumlah besar siswa menderita kecemasan tes sebelum, selama dan setelah mengikuti ACT. Tes kecemasan adalah perasaan yang luar biasa, dan itu dapat menyebabkan proses pemikiran Anda macet. Akibatnya, Anda mungkin mendapatkan skor rendah dalam ujian Anda. Sebagai sebuah resolusi, Anda harus mencari cara untuk mencegah kegelisahan ujian. Berlatihlah bernafas dalam-dalam, lakukan visualisasi yang menenangkan untuk pikiran Anda dan beberapa latihan peregangan untuk meningkatkan sirkulasi dan mengendurkan otot-otot Anda. Meringankan dan percaya pada diri sendiri dan dalam pemikiran bahwa Anda telah cukup siap untuk tes Anda dan bahkan akan melakukannya.

Ini adalah beberapa alasan utama mengapa siswa mendapatkan nilai rendah dalam tes ACT. Tetapi sekarang setelah Anda tahu, Anda dapat merencanakan ke depan dan mencegah masalah ini. Waktu persiapan yang cukup dan menyadari dapat berjalan jauh dan membawa Anda ke arah yang benar ketika datang ke tes ACT dan tujuan akademis Anda.